云空摇摇晃晃地跟在他身后，跑了半个小时，毕竟只有这么大的孩子，从来没有受过如此强烈的训练。
但即使如此，他还是一步地跟随着他的脚步。
见这壮硕的老师转回来时，已经躺在地上的那个几人捡了起来，两手一边抗俩，把他们放在一棵大树下。
晨风还没有带走明亮的晨露，树上的鸟儿也不关心这些意想不到的人，而是在自鸣得意。
“好吧，坐起来。今天是我给你们的第一趟训练，现在才是真正的开始。”
“仔细听我接下来要说的话，因为这关系到你的未来。”
“今天的主要目的是让你熟悉你的身心。当你极度疲劳时，人体会减少你对周围环境的感知，但相反，它能显著提高你对自己的认识。”
“控制你的身体和磨练你的精神意志是非常重要的。所以，这一次对你来说特别珍贵。”
“因为...”
当云空听到这句话时，他已经意识到了这个世界的身体和精神所涉及的东西。
只有一个答案，查克拉
他一下子就醒了，连骨髓的劳累都松了一口气，全神贯注地听着。
“因为，此时，你能清楚地感受到你身体和精神的能量，然后提取出佐查克拉！”
当这个词被说出来时，云空清楚地感到每个人的精神时刻都被吸引，没有人会对查克拉感兴趣，特别是在他们无知的年龄。
“真的吗！老师！那我们该怎么做？”太阳已经瘫痪在地上，立刻站起来，眼睛里闪着渴望的光芒。
其他孩子的脸都是一样的。
而日向熊不再卖官子，主要是因为他们目前的状况非常不错了，是最敏感的时候，不容拖延。
于是他立刻张开嘴回答说：“查克拉是细胞中的身体能量和我们磨练的精神能量的结合，这是我们表演各种幻术和忍术的基础。”
你现在要做的就是悟道你的身体和精神，找到这两种神秘的力量，抓住它们，并将它们结合起来，记住这种感觉，然后你就可以自由地制造查克拉了。“
“好吧，现在跟着我的动作坐下来。”
他一边说话，一边坐在地上，双手悬在膝盖之间。
孩子们立刻和他们坐了起来。
“放松，全身放松！深呼吸，慢慢地深呼吸，然后清空你的心。什么都不要想。”
“这样你们就更容易看到自己了！是的，按照这种节奏慢慢地呼吸，然后静静地感觉，放心，你们有充足的时间，不要着急，慢慢来！”
说完话，就没有话说了，但在太阳穴之间，有几根青筋爆出，眼睛发出微弱的白光，显然是用白眼观察眼前的孩子们。
云空逐渐安静下来，放松了全身，因为他学会了看上去像一只熊在阳光下。
开始试着感受你的身体。
这是一次美妙的经历！
这就像有一个不同的自我，漂浮在空中，看着你的身体。
在眼睛能触及的地方，有一些微妙的变化，那种感觉是非常美妙的，仿佛用手轻轻地挤压着身体的每一个角落。
然而，后背发出微弱光线的能量确实流出了，这让云空感觉非常亲切，就像血液在血管中流动，就好像是自然的。
他轻轻地控制着他的精神去触摸能量。
精神是有一点虚幻和无限的，但坦率地说，这是一种在一天结束时凝视的感觉。
然后，他真的感觉到，烟雾般的能量不是来自某个地方，与身体的力量结合在一起。
在外面的世界里，云空只是按照老师说的，静静地坐在那里，一刹那，身体竟然涌动着一丝淡蓝闪烁的光。
太阳突然照耀在他眼前，没想到真的捡起了宝藏，似乎他的才能是好的，竟然自己明白了让查克拉的办法。
“很好，很好”
但是在云空的感觉中，他突然感觉到一阵微风环绕着他，然后倒在地上。
我什么都不知道。
熊轻轻地抱住他，把它放下。
他非常清楚，这是由于过度劳累造成的，大多数人在提炼查克拉时都会发生这种情况，这是一种不可避免的经历，除了身体活力极强的一些血液极限之外。
但即便如此，他们的身体仍然牢牢地记住了这种感觉，而且在未来，他们只需要根据自己的想法来制造查克拉。
他很高兴，毕竟老师想要接受自己的学生有天赋。
至少就目前而言，这是一个好的开始。
再看看有没有其他人。
考虑到这一点，他又把注意力转回到了其他孩子身上！
......
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